发现自从来了新加坡后,时常会有季节性失眠,感觉就好像我的bonus一样,是quarterly的。
昨晚约凌晨1点上床睡觉,翻来覆去,就是睡不着。头脑一直有很多事像连续剧一样不停的上映。长诗让自己冷静下来,放空,然后不知不觉睡下去,却还是没办法睡着。
上了很多次厕所,换了很多次姿势,两只眼还是大大的,精神得很。
就这样一直到6点半,开始刷牙换衣去上班了。可是才离开家,就感觉头是剧烈的头痛着,步伐也不太稳,像是早上血糖不足要晕眩过去一样。一定要吃早餐,要不然一定顶不到5点下班。
吃了早餐,开始工作,越来越辛苦,10:30的时候终于受不了,前往看医生。医生问我是不是有压力,是不是最近有什么事困扰着你,是不是最近发生什么让你觉得不是很开心的事?
我摇头,都没有。可是,怎么说没有的时候,好像有点心虚,怎么说没有的时候,会差点有些眼泪要在眼珠里打滚。真的,医生,就只是失眠,睡不着而已。
医生说,我不能开安眠药给你,让你回去好好休息。我从他的眼里,看见了一种“不信任”的眼神。医生,甭担心,我真的没事,不用担心我会拿你的安眠药去自杀。
我真的,真的,真的,只是睡不着而已。给我MC就可以了。
2 comments:
那.. 你就不要想多多..
放轻松的入睡
take care!
哈哈!
谢谢,好多了。
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